03 - PREPARATORE ATLETICO - Corso Webinar

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Diventa Preparatore Atletico "Forma Fitness Italia"

La figura professionale che intendiamo formare con il nostro corso non è il classico preparatore sportivo che opera all’interno di società sportive (anche), ma un professionista che opera all’interno di centri fitness dove da diversi anni si è sviluppata una grande presenza di utenti/atleti specialmente praticanti il triathlon o Padel che necessitano di una figura specifica per impostare correttamente i propri allenamenti e migliorare la performance.

DURATA CORSO: 16 ore collegamento

LA QUOTA COMPRENDE:

• accesso al corso
• dispensa del corso in formato file
• Diploma Nazionale + tesserino tecnico valido 2 anni ASI/CONI (80€ non incluso)

MODULO INTRODUTTIVO:

• Cenni storici
• Aspetti normativi
• Codice deontologico

MODULO GENERALE:

• Il corpo umano: Ossa, Articolazioni, Muscoli
• Principi base dell’allenamento
• Cenni di biomeccanica
• Traumatologia dell’esercizio fisico
• Alimentazione dello sportivo

MODULO SPECIALISTICO: 

• Il preatletismo generale
• Allenamento specifico della forza
• Allenamento specifico della velocità
• Allenamento specifico della resistenza
• Preparazione atletica sport di squadra
• Preparazione atletica sport individuali
• Prevenzione del trauma sportivo
• L’alimentazione dello sportivo
• I test
• I protocolli di lavoro

ESAME FINALE: questionario di valutazione finale con 30 domande a risposta chiusa